Вредны ли энергетические напитки для здоровья? 10.03.2022

Студентам ежедневно необходимо большое количество энергии. Возможно, энергетический напиток мог бы решить эту проблему. Почему же их нет в меню в столовой?

Энергетики — продукт, которым легко нанести себе вред. Несмотря на это, их потребление растет во всем мире. Такие напитки любят подростки, для которых они особенно опасны.

Какой вред наносят энергетики?

Сердечно-сосудистая система
Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным расстройствам сердечно-сосудистой системы даже здорового человека.

Повышенные дозы кофеина:
резко увеличивают артериальное давление
повышают пульс
вызывают нарушения сердечного ритма

‍ Нервная система и психика
Как и любые психостимуляторы, энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Вот самые частые расстройства, связанные с ними:
бессонница;
головные боли;
тревожность;
панические атаки;
повышенная агрессия;
визуальные и слуховые галлюцинации;
хроническая усталость.

Печень
В редких случаях энергетики могут вызывать серьезные повреждения печени

Аналогично газировке - энергетики недопустимы в столовой, поэтому в меню всегда есть полезный компот.